La section Gym - Yoga - Taï Chi de l'USTR est associée à la section Gymnastique Dynamique de l'AMAR. Cette association dispense des cours de gymnastique tous les midis et soirs de la semaine. Suivant les jours, les heures (voir Horaires Gym) ces cours proposés sont :

• des cours de renforcement musculaire ;
• des cours de stretching (étirements) ;
• des cours de step, low impact (cardio) ;
• des cours de gymnastique d'entretien (gymnastique douce) ;
• des cours d'aérobox : cardio, enchaînement de pas avec en plus mouvement de boxe ou karaté avec les bras.